Alcanzar el sueño óptimo pasa por evitar la consola y no ver la televisión antes de dormir

City Salud, una plataforma educativa dirigida a niños de entre 8 y 12 años, desarrollado por la Fundación Pfizer, ha renovado su imagen con nuevos contenidos, dibujos y gráficos.

El objetivo de esta plataforma es de transmitir y concienciar de manera divertida sobre los hábitos de vida saludables y los valores sociales.

Para ello utiliza fichas pedagógicas, nuevas infografías, actividades ludo-educativas y un juego de aventura que transcurre en los escenarios de una ciudad del futuro.

Entre otros consejos, City Salud recomienda llevar una dieta equilibrada y variada, respetar un horario para acostarse y levantarse, evitar ver la televisión o jugar a la consola antes de acostar, o evitar digestiones nocturnas.

Además, esta plataforma aconseja en caso de accidentes, enseña los distintos tipos de inteligencia u ofrece distintas formas de ocio saludable.